Intuicija

Prvi signal

Prvi signal je kratka začetna zaznava, ki se pojavi, preden jo začnemo razlagati. Lahko je zelo preprost: počakaj, preveri, poslušaj, vprašaj, poglej še enkrat.

Takoj zatem se lahko vključijo razum, spomini, čustva, izkušnje in pričakovanja. Zato prvotni signal najprej zabeležimo, šele nato razmišljamo, kaj bi lahko pomenil.

PRVI SIGNAL → ŠELE NATO RAZLAGA

Intuicija ni ugibanje in ni dokaz

V Alma Meeo intuicijo obravnavamo kot možno notranjo zaznavo smeri, ki se lahko pojavi pred daljšim zavestnim analiziranjem. To ne pomeni, da je vsak prvi občutek pravilen.

Vrednost intuicije se pokaže šele skozi razločevanje in preverjanje. Brez preverjanja imamo občutek. S preverjanjem lahko začnemo odkrivati, kako dejansko zaznavamo in kje se v zaznavo vključujejo drugi vplivi.

Notranji šum: strah, želja in pričakovanje

Človek v sebi hkrati nosi veliko informacij: pretekle izkušnje, vzorce, strahove, želje, pričakovanja, navade in mnenja drugih. Zato ni vsak notranji signal intuicija.

Če si nekaj močno želimo, lahko signal razlagamo tako, da podpira želeni izid. Če nas je strah, lahko običajen dogodek razumemo kot opozorilo. Ključna sposobnost zato ni samo zaznavanje, ampak razlikovanje.

KAJ SEM ZAZNAL NAJPREJ? KAJ SEM DODAL POZNEJE?

Intuicija in telo

Telo je lahko pomemben del zaznavanja. Ob neki misli se lahko pojavi sprostitev ali napetost, spremeni se dihanje, pojavi se občutek toplote, hladnosti, širjenja ali krčenja.

Toda telesni odziv ni samodejno dokaz pravilnosti informacije. Zato ločujemo vprašanje, prvi signal, telesni odziv, čustvo in poznejšo razlago ter nato pogledamo, kaj se je dejansko zgodilo.

Mir spremeni kakovost zaznavanja

Ko je človek močno vznemirjen, se pojavlja veliko signalov hkrati in razlikovanje je težje. Zato ima v Alma Meeo pomembno mesto mir oziroma zmanjšanje notranjega šuma.

Cilj ni ustaviti razmišljanja, ampak ustvariti dovolj prostora, da zaznamo, kaj se je pojavilo najprej. Tu se intuicija povezuje tudi s srčno koherenco kot stanjem večje notranje usklajenosti.

Intuicija in razum sodelujeta

Razum omogoča preverjanje informacij, primerjanje podatkov, uporabo znanja in presojo posledic. Intuicija pa lahko nakaže smer, ki je z običajnim razmišljanjem še nismo opazili.

Zato ju ne postavljamo kot nasprotnika. Intuicija nakaže. Razum preveri. Resničnost pokaže rezultat. Človek se iz tega nauči.

INTUICIJA NAKAŽE → RAZUM PREVERI → RESNIČNOST POKAŽE → ČLOVEK SE UČI

Od reaktivne k proaktivni intuiciji

Veliko ljudi intuicijo prepozna šele po dogodku: vedel sem, da bi moral poklicati; nekaj mi je govorilo, naj preverim. Toda tak signal je težko objektivno primerjati z rezultatom.

Pri proaktivni intuiciji signal zaznamo in zapišemo pred dogodkom. Šele nato preverimo, kaj se je zgodilo. Tako dobimo čas, zapis, vprašanje in rezultat — osnovo za resnično učenje iz lastne zaznave.

Pet poti prvega signala

Prvi signal se pri različnih ljudeh ne pojavlja enako. Nekdo ga najprej zazna skozi telo, drugi skozi občutek, tretjemu se pojavi misel, beseda ali slika.

Namen ni človeka zapreti v eno kategorijo, ampak mu pomagati prepoznati, po kateri poti se mu določena informacija najprej pokaže.

Intuicija se lahko uči

Človek lahko začne z enostavnimi, varnimi situacijami, kjer je rezultat mogoče preveriti. Zapiše prvi signal, ga ne spreminja za nazaj, počaka na rezultat in primerja.

Če se signal ujema, to zabeleži. Če se ne ujema, tudi to zabeleži. Neujemanje ni neuspeh, ampak informacija. Prav iz ponavljanja, primerjanja in poštenega zapisa nastaja osebna učna pot.