PROAKTIVNA TELESNA RADIESTEZIJA · 6. PODROČJE
Val Kovanec in nihalo: pripomočka na poti do neposrednega telesnega zaznavanja.
Nihalo je pasivni element, ki drobne motorične odzive naredi bolj vidne. Val Kovanec je prenosno učno orodje v neposrednem stiku roke in predmeta, s katerim treniraš preklop iz linearnega sledenja v neposredno zaznavo ter takojšnje preverjanje. Obe poti imata smisel predvsem, če uporabnika vodita k boljšemu zaznavanju lastnega telesa in ne k večji odvisnosti od pripomočka.
NIHALO → VAL KOVANEC · BREZ METANJA → TELESNA INFORMACIJSKA KODA → NEPOSREDNI ODZIV → POVRATNA ZANKA → AVTONOMIJA
Vidno poveča drobne premike, vendar ni neodvisni zaznavni center.
→Kovanec ostane v roki; vaja poteka brez metanja in brez linearnega miselnega sledenja strani.
→Odziv zaznaš neposredno in ga lahko takoj vključiš v povratno zanko.
→Pripomoček je uspešen, če te uči zaznavanja, ki ga sčasoma lahko izvajaš brez njega.
JEDRO PODROČJA
Pripomoček naj pomaga videti odziv, ne postane vir odgovora.
Pri nihalu drobni gibi roke in telesa povzročijo vidno gibanje nihala. Zato ga obravnavamo kot pasivni prikazovalnik oziroma ojačevalnik motoričnega odziva, ne kot predmet, ki sam »ve« odgovor. Pri Val Kovancu ostane kovanec v roki. Vaja poteka BREZ METANJA. Kovanec ostane v roki, zavestni um pa med obračanjem ne sledi položaju strani. V avtorski praksi Alma Meeo se vodilna vloga prepušča intuiciji oziroma notranjemu Duhu, nato pa se prva prepoznava takoj preveri. Pri obeh vajah je cilj prehod k neposrednemu telesnemu zaznavanju.
OSNOVNA LOGIKA
Tri učne ravni iste razvojne poti.
Metode niso tekmeci. Imajo različne vloge v učenju zaznavanja.
Naredi mikropremik vidnejši
Uči prepoznavati povezavo med vprašanjem, telesnim odzivom in vidnim gibanjem pripomočka.
Ohrani neposreden stik
Kovanec v roki pomaga vaditi prehod iz linearnega miselnega sledenja v intuitivno prepoznavo in takojšnje preverjanje.
Prenesi pozornost na telo
Vedno bolj opazuješ težišče, mišice, dihanje in druge neposredne odzive.
Preveri brez predmeta
Zaznavo povežeš z varnim ukrepom in ponovno telesno zaznavo.
Pripomoček ni več nujen
Osebna informacijska koda in telesno zavedanje postaneta pomembnejša od predmeta.
UČNI KROG
Kako pripomoček pravilno vključiti v razvoj.
Vsaka uporaba mora voditi nazaj k telesu, zapisu in preverjanju.
Umiri se
Pripomočka ne uporabljaj v močnem notranjem pritisku.
Določi informacijsko kodo
Vnaprej določi, kaj boš opazoval in kako boš odziv zapisal.
Zmanjšaj zavestno vodenje
Ne vodi roke, nihala ali kovanca proti želenemu rezultatu.
Opazuj telo
Poleg pripomočka spremljaj roko, držo, dihanje, napetost in ravnotežje.
Zapiši
Loči odziv pripomočka od svoje poznejše razlage.
Preveri
Primerjaj z dejstvi, posledicami in ponovitvami.
Poskusi brez pripomočka
Preveri, ali lahko isti telesni odziv zaznaš neposredno.
KDO DELA KAJ
Jasna razlika med nihalom, kovancem in telesom.
Zunanji predmet na vrvici ali verižici, katerega gibanje lahko pokaže drobne premike uporabnika.
Pasivni pripomoček; sam ne ustvarja ali preverja odgovora.Predmet ostane v roki. Obračanje poteka brez metanja; zavestni um ne sledi položaju strani in ne nastavlja želenega izida.
Osnovna vaja za stik, osebna informacijska koda, zaznavo in preverjanje.Primarni psihofizični sistem, v katerem zaznaš premik, napetost, ravnotežje in druge notranje spremembe.
Proaktivni vmesnik, ker lahko odziv takoj vrneš v povratno zanko in izvedeš korekcijo.MEJE SISTEMA
BREZ METANJA pomeni, da kovanec ves čas ostane v roki.
- Val Kovanec ni metoda glava/pismo oziroma cifra/grb, kjer naključni met določi odločitev.
- Kovanec ostane v roki. Met prekine neposredni telesni stik in v rezultat vnese začetne pogoje, rotacijo, gravitacijo, zrak in način pristanka.
- Nihalo in kovanec nista dokaz zunanje informacije. Njuna vrednost je predvsem učna in opazovalna.
- Če uporabnik brez pripomočka zaznava telo bolj jasno in odgovorno, je to napredek metode, ne izguba orodja.
POMEMBNO
Prava moč ni v pripomočku, ampak v učenju človeka.
Nihalo in Val Kovanec sta smiselna, če pomagata uporabniku prepoznati lastne odzive, zmanjšati nezavedno vodenje in skozi preverjanje razvijati vedno bolj neposredno telesno zaznavanje.