Psihofizična in duhovna samoregulacija
Psihofizična in duhovna samoregulacija je sposobnost, da se povežemo z lastnim Duhom, opazimo svoj telesni, notranji in duhovni odziv, prekinemo samodejno zanko ter izberemo bolj zavesten naslednji korak.
Kaj je namen
Namen tega pristopa je, da človek:
- umiri miselni šum;
- se zbere in usmeri pozornost;
- prepozna vzorec, potencial ali omejitev;
- vzpostavi odnos z lastnim Duhom;
- opazuje odziv v svojem psihofizičnem telesu in notranjem prostoru;
- preveri, ali se ob usmerjeni pozornosti nekaj spremeni;
- izbere naslednji korak brez prisile in brez samodejnega odziva.
Nelinearni odnos z Duhom
V okviru Alma Meeo si pred seboj predstavljamo oziroma zaznamo svoj hologram – svojega Duha kot nelinearno razsežnost nas samih. Z njim se povezujemo tukaj in zdaj, vendar zunaj običajnega linearnega časovnega zaporedja.
Pri tem se lahko pokažejo vzorci, zapisi in povezave, ki jih ne razumemo samo kot trenutno telesno stanje. Kot primerjavo lahko uporabimo predstavo Akaških zapisov, Alma Meeo pa ta odnos opisuje kot nelinearni informacijski odnos z lastnim Duhom.
Metoda kovanca pomaga ustaviti miselni šum, usmeriti pozornost in vaditi enoten način povezovanja med namero, Duhom ter psihofizičnim in duhovnim odzivom.
Kaj opazujemo
Odziva ne silimo in ga ne razlagamo vnaprej. Najprej opazujemo, kaj se dejansko pojavi, nato ločimo neposredno zaznavo od pričakovanj in razlag ter šele zatem preverjamo in sprejmemo odločitev.
Razlikujemo med sedmimi koraki:
- Neposredni psihofizični in notranji občutek – kar v tem trenutku dejansko zaznamo v telesu, počutju ali notranjem odzivu.
- Pričakovanje – kar želimo, upamo ali predvidevamo, da bi se moralo zgoditi.
- Domneva – sklep, ki ga oblikujemo, še preden imamo dovolj jasne zaznave ali preverjanja.
- Poznejša razlaga – pomen, ki ga neposrednemu občutku pripišemo šele naknadno.
- Nelinearna povezava z nihalom – nihalo uporabljamo kot povezavo z lastnim Duhom in dodatno opazovanje osebnega odziva, ne kot običajno radiestezijsko orodje.
- Preverjanje s kovancem – preprost način ustavitve, usmeritve pozornosti in primerjave lastnega odziva.
- Zavestna odločitev – končni korak, pri katerem po opazovanju in preverjanju sami izberemo odgovorno nadaljevanje.
Nihalo in kovanec sta v tem postopku nelinearni in simbolni orodji za povezovanje z lastnim Duhom ter razločevanje lastnega odziva. Ne dokazujeta zunanjih dejstev, nista vir gotovosti in ne odločata namesto človeka.
Informacijski ključ Alma Meeo
Pri psihofizični in duhovni samoregulaciji lahko uporabljamo Informacijski ključ Alma Meeo, ki pomaga usmeriti pozornost in ohraniti enoten način dela. Podrobnosti o simbolu, njegovi uporabi in originalni različici so predstavljene na samostojni strani Informacijski ključ.
Praktično delo
Praktični postopek, izbira roke in položaja, delo po posameznih točkah holograma ter učni prikazi so ločeni na strani Delo z našim hologramom. Uporaba nihala kot nelinearne povezave z Duhom je predstavljena na samostojni strani Nihalo kot nelinearno orodje.
Praktična pot
Od samoregulacije do odgovornega notranjega dela
Napreduj po korakih. Osebni pregled najprej pokaže področje za več pozornosti. Nihalo in delo z našim hologramom sledita šele po umiritvi, razločevanju in ohranjanju osebne odgovornosti.
- Samoregulacija
- Osebni pregled
- Nihalo
- Hologram
Kaj psihofizična in duhovna samoregulacija ne pomeni
Ne pomeni:
- popolnega nadzora nad telesom, občutki ali notranjimi odzivi;
- odstranitve vseh občutkov;
- področja medicinske obravnave;
- področja medicine ali diagnostike;
- zavračanja medicine ali strokovne pomoči;
- zahteve, da moramo biti vedno mirni;
- dokazovanja, da je težava samo psihološka;
- doseganja popolne gotovosti;
- učenja radiestezije ali pripisovanja univerzalnih pomenov gibanju nihala.
Psihofizična in duhovna samoregulacija ne odstrani nujno problema. Pomaga ustvariti več prostora za zaznavanje, povezavo z lastnim Duhom, preverjanje in odgovorno ravnanje.