Družinska ujetost

Družinska ujetost nastane tam, kjer človek ne živi več samo svojega življenja, ampak nezavedno nosi tudi stare zgodbe, neizrečene bolečine, pričakovanja, prepovedi, lojalnosti ali strahove družinskega sistema.

Včasih se kaže kot občutek, da ne smeš zares uspeti, oditi, izbrati drugače, ljubiti drugače ali biti bolj svoboden, kot so si dovolili ljudje pred tabo.

Nevidne vezi

Družinska vez je lahko dragocena. Lahko pa postane ujetost, ko pripadnost pomeni, da moraš ostati manj živ, kot si v resnici.

Pogoste oblike so:

• občutek dolžnosti, ki ne prihaja iz ljubezni, ampak iz krivde,
• notranji razcep med sabo in pričakovanji drugih,
• strah, da boš nekoga izdal, če boš zares izbral svojo pot,
• ponavljanje odnosa, ki ga zavestno ne želiš več,
• nezmožnost postaviti mejo brez občutka, da si slab človek.

Alma Meeo pogled

V Alma Meeo družinske ujetosti ne razumemo kot boj proti družini. Ne gre za obtoževanje. Gre za razlikovanje.

Vprašanje ni: kdo je kriv?

Vprašanje je: kaj nosim, kar ni več moj del?

Ko človek to začne videti s srčno koherenco, lahko spoštuje izvor, vendar ne nadaljuje vsega, kar je izvor predal naprej.

Kaj to ni

To ni zavračanje staršev, prednikov ali družine. Ni prekinitev ljubezni. Ni hladna neodvisnost.

Je notranji red, kjer lahko rečeš: spoštujem, kar je bilo, vendar ne bom več živel iz šuma, ki ni moja notranja smer.

Mikro korak

Zapiši tri stavke:

• V moji družini se je pogosto ponavljalo ...
• Jaz sem iz tega prevzel ...
• Danes lahko to začnem vračati v opazovanje, ne v boj.

Vprašanje za dnevnik

Katere družinske zgodbe nosim, ki niso moje — in kako lahko danes ostanem v ljubezni, ne da bi nadaljeval staro ujetost?