Prvi izhod

Prvi izhod iz ujetosti običajno ni velik preobrat. Ni spektakularna odločitev. Ni dokazovanje, da si končno močan.

Pogosto je samo majhen, iskren premik: en stavek resnice, ena meja, en vdih, en zapis v dnevnik, en pogovor, ena odločitev, da danes ne boš več deloval iz starega šuma.

Zakaj majhen korak

Ujetost se hrani z velikim pritiskom. Pravi izhod se pogosto začne z majhnostjo.

Ko narediš majhen korak, telo ne dobi sporočila, da mora preživeti novo bitko. Dobi sporočilo, da se lahko začneš vračati k sebi.

Prvi izhod je lahko

• da priznaš: tukaj sem ujet,
• da ne odgovoriš takoj iz stare reakcije,
• da zapišeš eno resnico,
• da za trenutek izbereš tišino,
• da ne prevzameš tujega bremena,
• da narediš en korak, ki podpira tvojo notranjo smer.

Sidro kot opomnik

Sidro, predmet, slika ali portal niso vir moči. Lahko pa te spomnijo na dogovor, ki ga narediš s sabo: danes ne bom reševal vsega. Danes bom naredil en majhen korak iz šuma v jasnost.

Moč ostane v človeku, v Ljubezni, srčni koherenci in odgovorni izbiri.

Mikro praksa

Izberi samo en majhen korak za danes.

Naj bo tako majhen, da ga lahko res narediš.

Zapiši:

• Moj prvi izhod danes je ...
• To ni beg, ampak ...
• S tem podpiram svojo notranjo smer tako, da ...

Vprašanje za dnevnik

Kje sem danes pripravljen narediti majhen, resničen korak proti večji notranji svobodi?